PKS Radość - strona oficjalna

"ŚNIEŻNE BIEGI I GIERKI"

Wczorajsze zajęcia "Jedynki" w Otwocku były pierwszym starciem naszych zawodników z prawdziwą zimą. Biały puch pokrył większość sztucznego boiska nie ułatwiając życia "Parafialnym".

Mimo szczerych chęci gospodarze obiektu w Otwocku zdołali odśnieżyć tylko część boiska. Dlatego też trener PKS-u Michał Mirota musiał nieco improwizować.

Trening rozpoczęła tradycyjna rozgrzewka, po której zawodnicy rozpoczęli ćwiczenia z piłkami. Następnie odbyło się kilka okrążeń interwałowych w grupach. Później trener Mirota wybrał trzy składy: "Zielonych", "Czerwonych" i "Niebieskich", po czym zarządził gierki na tzw. "dwa kontakty". Bezkonkurencyjni w poniedziałkowy wieczór byli "Czerwoni", w barwach, których świetną skutecznością popisywał się, najlepszy strzelec PKS-u w obecnym sezonie -  Dominik Dukalski (na zdj. drugi z prawej).

Między meczami, niegrający zespół biegał dookoła boiska. Podczas jednego okrążenia zawodnicy musieli mieścić się w określonym limicie czasowym, co wraz z kolejnymi "kółkami" było coraz trudniejsze.

W czasie treningu na obiekcie w Otwocku pojawił się kontuzjowany skrzydłowy "Parafialnych" - Arkadiusz Milewski. Popularny "Mileś" w ostatni piątek miał artroskopię kolana, ale już teraz pali się do gry. Zabieg udał się w 100% i jak powiedział nam sam zainteresowany jego powrót na boisko możliwy jest jeszcze w lutym.

Wcześniej zabieg artroskopii przeszedł inny rekonwalescent Krzysztof Szczęsny. Obydwu panom życzymy jak najszybszego powrotu do pełni sprawności! 

Poniedziałkowe zajęcia były ostatnią wizytą "Biało-Zielonych" w Otwocku przed pierwszym, zimowym sparingiem z Okęciem Warszawa (Sobota 21.01 - godz. 12.00). 

Wcześniej jednak naszą drużynę czekają jeszcze trzy jednostki treningowe w tym tygodniu.

(Plan treningowy na obecny tydzień oraz zdjęcia z treningu w rozwinięciu)