- autor: Wasu91, 2012-01-04 22:30
-
"STARTUJĄ W PONIEDZIAŁEK"
W poniedziałek (09.01) zimowe przygotowania przed drugą częścią sezonu 2011/2012 rozpocznie drugi seniorski zespół PKS Radość.
Pierwsze zajęcia treningowe "Dwójki" odbędą się na sztucznym boisku wchodzącym w skład wielofunkcyjnego obiektu sportowo-rekreacyjnego „Syrenka”, znajdującego się przy ul. Starego Doktora 1 w Marysinie. Początek o godz. 19.30.
We wstępnej fazie okresu przygotowawczego "Rezerwiści" będą trenować trzy razy w tygodniu.
(Tygodniowy plan treningowy "Dwójki" w rozwinięciu)
PLAN TRENINGOWY - STYCZEŃ (09.01-15.01)
Pon (09.01) - Sztuczne boisko - Marysin, ul. Starego Doktora 1 - g.19.30
Śr (11.01) - Sztuczne boisko - Marysin, ul. Starego Doktora 1 - g.19.30
Pt (13.01) - Siłownia - Falenica, ul.Halna 20 (XXV LO) - g.19.30
* Zbiórka 15 minut przed rozpoczęciem zajęć treningowych